장 디톡스 주스와 유산균부터 다이어트와 영양제까지 완벽 정리
몸이 무겁고 소화가 잘 안 된다면? 장 디톡스로 가볍게 시작해보세요. 유산균부터 주스까지 핵심만 빠르게 알려드릴게요. 바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 ! 아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차 장 디톡스 주스 레시피 주스 종류주재료효과조리법섭취 시간그린 주스케일, 시금치, 사과장 활성화, 변비 완화데친 후 갈기아침 공복레몬 디톡스레몬, 생수, 꿀노폐물 배출레몬즙 20ml 섞기저녁 식사 전청혈 주스사과, 당근, 생강혈관 정화200g씩 갈기아침 식사 전화이바 주스마, 배, 물식이섬유 보충마 420g 갈기점심 식사 후야채 스프 주스토마토, 양배추, 당근소화력 강화삶은 후 갈기저녁 대용 장 디톡스 주스는 간단하면서 효과적이죠. 케일이나 시금치 같..
2025. 4. 17.
