공액리놀레산 간수치1 공액리놀레산 다이어트 효과와 부작용-가르시니아 오메가3 조합까지 완벽 정리 다이어트 중이라면 공액리놀레산 한 번쯤 들어봤을 거예요. 체지방 감소부터 부작용까지 핵심만 쏙쏙 알려드릴게요. 바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 ! 아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차 공액리놀레산 다이어트 효과 효과대상결과기간비고체지방 감소과체중 성인0.76kg 감소6-16주운동 병행 시 효과 증대근육량 증가운동선수기초대사량 상승3개월지방 대비 근육 비율 개선복부지방 감소비만 여성허리둘레 감소6개월3.4g/일 섭취체중 감소일반 성인1.2kg 감소3개월효과 미미 공액리놀레산은 다이어트 보조제로 인기 많죠. 주로 체지방 감소에 도움을 준다고 알려져 있는데, 연구에 따르면 6-16주 동안 섭취하면 평균 0.76kg 정도의 체지방이 줄어들어요.. 2025. 4. 18. 이전 1 다음
