여드름 때문에 고민이라면? 피부과든 집에서든 압출로 해결할 수 있어요.
압출부터 관리까지 핵심만 쏙쏙 알려드릴게요.
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목차
여드름 압출 제대로 하는 법
| 단계 | 내용 | 도구 |
| 1단계 | 모공 열기 | 스팀 타월 |
| 2단계 | 구멍 뚫기 | 압출 바늘 |
| 3단계 | 피지 제거 | 압출기/면봉 |
| 4단계 | 소독 | 알코올 솜 |
여드름 압출은 집에서도 할 수 있어요. 먼저 스팀 타월로 모공을 열어주면 피지가 쉽게 나와요, 뜨거운 물에 수건 적셔서 얼굴에 5-10분 올려놓으면 딱이죠. 그 다음엔 소독한 압출 바늘로 살짝 구멍을 내고, 여드름 압출기로 부드럽게 눌러 피지를 빼내는 게 좋아요. 손으로 짜면 염증 생길 수 있으니 조심해야 합니다 :).
압출기 사용법은 간단해요. 다이소 같은 데서 파는 저렴한 압출기도 괜찮지만, 끝이 둥근 걸로 골라야 피부 손상이 덜해요. 피지가 다 나올 때까지 천천히 누르다가 끝나면 알코올 솜으로 닦아주면 끝! 검색해보니 다들 이렇게 하더라고요.
피부과에서 하는 방법도 비슷해요. 전문가가 하면 더 깔끔하고, 좁쌀 여드름까지 싹 제거해줘서 좋죠. 다만 코 주변은 정맥 연결 때문에 위험할 수 있으니, 염증 심한 건 병원 맡기는 게 나아요. 안전이 제일이니까요.
잘못하면 흉터 남을 수도 있어요. 너무 세게 누르거나 소독 안 하면 염증이 커질 수 있으니, 꼭 깨끗한 도구 쓰고 손도 씻고 시작하세요. 검색해보면 이런 실수로 고생한 후기 많아요 ;;.
여드름 압출 후 관리법
| 항목 | 방법 | 주의점 |
| 소독 | 항균 토너 | 알코올 적당히 |
| 진정 | 알로에 젤 | 자극 최소화 |
| 보습 | 히알루론산 크림 | 유분 적게 |
| 자외선 차단 | SPF 30 이상 | 매일 바르기 |
압출 후 소독은 필수예요. 피부가 예민해진 상태라 감염 막으려면 항균 토너로 부드럽게 닦아줘야 해요. 알코올 너무 쓰면 따갑고 건조해질 수 있으니 저농도 제품으로 살살 닦는 게 좋아요, 검색해보니 다들 이렇게 하더라고요 :).
진정시키는 것도 중요해요. 알로에 젤이나 카모마일 성분 있는 걸 바르면 붉은기 줄어들고 피부가 편해져요. 냉장고에 넣어뒀다 쓰면 더 시원하고 좋더라고요, 개인적으로 추천이에요.
보습은 건조함을 막아줘요. 히알루론산이나 세라마이드 들어간 크림으로 촉촉하게 관리하면 피부 회복 빨라져요. 기름진 제품은 여드름 더 생길 수 있으니 피하는 게 낫죠, 경험담이에요 ;;.
자외선 차단도 잊지 말아요. 압출 후 피부는 햇빛에 약해서 SPF 30 이상 자외선 차단제 꼭 발라야 해요. 안 그러면 색소침착 남을 수 있으니 매일 챙기세요.
피부과 여드름 압출 비용
| 항목 | 비용 | 추가 설명 |
| 기본 압출 | 1-5만 원 | 개수별 과금 |
| 전체 압출 | 5-10만 원 | 얼굴 전체 |
| 레이저 추가 | 10-20만 원 | 염증 관리 |
| 패키지 | 20-50만 원 | 5회 기준 |
피부과 비용은 지역마다 달라요. 대구나 광주 같은 도시는 평균 1-5만 원 정도로 기본 압출 시작해요. 몇 개만 짜면 저렴한데, 좁쌀 여드름 많으면 개수당 추가돼서 비싸질 수 있죠. 검색해보니 다산이나 안산도 비슷하더라고요.
전체 압출은 좀 더 나가요. 얼굴 전체 하려면 5-10만 원 정도 들고, 피부 상태 따라 진정 관리 추가하면 더 올라가요. 개인적으론 이게 더 깔끔해서 좋아요 :).
레이저 같이 하면 효과 좋아요. 염증성 여드름 많으면 레이저 추가로 10-20만 원 들 수 있어요. 비싸긴 해도 재발 줄이는 데 도움이 돼서 후회 없더라고요, 후기 보니까 다들 만족하던데.
패키지로 하면 할인돼요. 5회 패키지로 하면 20-50만 원 정도인데, 꾸준히 관리할 거면 이게 더 경제적이에요. 대구 피부과 후기 보니 할인 이벤트도 많아서 잘 찾아보면 좋을 거예요.
좁쌀 여드름 압출 팁
| 특징 | 압출법 | 효과 |
| 작고 단단함 | 바늘+압출기 | 깔끔 제거 |
| 염증 없음 | 가볍게 누름 | 흉터 최소화 |
| 피지 쌓임 | 스팀 후 제거 | 재발 감소 |
| 집에서도 가능 | 면봉 활용 | 간단 관리 |
좁쌀 여드름은 작고 단단해요. 피부 속에 쌓인 피지라 압출 바늘로 구멍 내고 압출기로 꾹 누르면 쉽게 빠져요. 세게 누르면 안 되고 부드럽게 해야 흉터 안 남아요, 이거 진짜 팁이에요 :).
염증 없어서 다행이에요. 염증성 여드름보다 관리 쉬운데, 스팀으로 모공 열고 가볍게 누르면 더 잘 나와요. 검색해보니 다들 이렇게 한다더라고요, 간단하죠.
피지가 문제예요. 좁쌀 여드름은 피지 쌓인 거라 스팀 타월 10분 후에 제거하면 재발도 줄어들고 피부 매끈해져요. 집에서 할 때도 효과 좋아요.
집에서도 할 수 있어요. 압출기 없으면 면봉으로 살살 눌러도 돼요, 소독 잘하면 문제없어요. 다이소 압출기 사서 쓰는 사람도 많더라고요 ;;.
여드름 압출 주기와 주의점
| 항목 | 주기 | 주의점 |
| 집 압출 | 2-3주 | 염증 주의 |
| 피부과 | 1-4주 | 전문가 확인 |
| 좁쌀 여드름 | 2주 | 과도 압출 금지 |
| 염증성 | 상황별 | 병원 추천 |
집에서 할 땐 주기 조절이 중요해요. 보통 2-3주에 한 번 하는 게 피부 자극 덜하고 좋아요. 너무 자주 하면 염증 생길 수 있으니 조심하세요, 검색 후기 보니 다들 이 간격 추천하더라고요.
피부과는 상태 따라 달라요. 피부과 가면 1-4주 간격으로 관리받는데, 전문가가 상태 보고 조절해줘서 안전해요. 염증 심하면 더 자주 갈 수도 있죠.
좁쌀 여드름은 신경 써야 해요. 작다고 매일 짜면 안 되고, 2주 정도 기다렸다가 해야 피부 안 망가져요. 과도하게 하면 오히려 흉터 남아요 ;;.
염증성 여드름은 조심하세요. 고름 있는 건 함부로 짜면 위험해서 병원 가는 게 낫죠. 검색해보니 잘못 짜서 고생한 사례 많더라고요, 무서워요 ㅜ.
마무리 간단요약
- 압출은 이렇게. 스팀-바늘-압출기 순으로 하면 깔끔해요. 손으로 짜지 말고 도구 써요.
- 관리 잘해야. 소독하고 보습하고 자외선 차단 챙겨요. 안 그러면 흉터 남아요.
- 비용은 상황별. 피부과 가면 1-10만 원, 패키지는 더 싸요. 알아보고 가세요.
- 좁쌀은 부드럽게. 작다고 세게 누르지 말고 스팀 후 살살 해요. 쉬워요.
- 주기는 적당히. 2-3주 기다리세요. 너무 자주 하면 피부 망가져요, 조심!
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